Ängste

Unterschiedliche Ängste, Panikattacken und damit verbundene Depressionen, 

darunter leiden Millionen von Menschen.

Oft sind wir damit allein. Aus Scham kann man sich Niemandem anvertrauen. 

Was soll meine Familie, was sollen meine Freunde und Bekannten von mir denken? Das ich schwach bin?

Viele unterschiedliche Ängste und Phobien können uns heimsuchen z.B.:

Angst vor öffentlichen Reden

Angst vor sozialen Kontakten

Flugangst

Angst vor Menschenmengen

Spinnenphobie

Klaustrophobie  etc.

Lassen Sie uns behutsam einen Weg aus der Angst finden.

Individuell stimmen wir die Angstbehandlung auf Ihre persönliche Symptomatik und Ihre Bedürfnisse ab. 

Lassen Sie uns versuchen, Kontrolle über Ihre Angst zu bekommen und Ihre Lebensqualität steigern. 

Stress

Ihr Vorgesetzter verlangt schon wieder Überstunden, der Kollege schiebt die ungeliebte Arbeit auf Sie ab.

Ihr Partner erzählt nach Feierabend von den Problemen mit den Kindern, und Sie können eigentlich schon gar nichts mehr aufnehmen.

Ein naher Angehöriger oder Freund kämpft mit einer schweren Krankheit.

 Zusammen können wir versuchen, damit besser umzugehen und Ihre Probleme zu bewältigen.

Gemeinsam suchen wir nach Lösungen damit Sie wieder Freude am Leben haben können.

Mein Ziel ist es, mit Geduld, Respekt und Vertrauen Ihr inneres Gleichgewicht zu finden, um mit neuer Stärke und Zuversicht Ihren Alltag entspannter zu bewältigen.