Question 1

Was ist ein Bildungsurlaub in Hessen?

Accepted Answer

Der Bildungsurlaub in Hessen ist eine gesetzlich geregelte Freistellung von der Arbeit, um an anerkannten Weiterbildungen teilzunehmen. Ziel ist es, berufliche, gesundheitliche oder persönliche Kompetenzen zu stärken. In meinen Angeboten stehen Stressbewältigung, Achtsamkeit, Entspannung und Resilienz im Fokus – Themen, die helfen, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Question 2

Wer kann Bildungsurlaub in Anspruch nehmen?

Accepted Answer

Anspruch auf Bildungsurlaub in Hessen haben Arbeitnehmer:innen, Auszubildende sowie arbeitnehmerähnliche Personen, deren Arbeitsplatz in Hessen liegt und deren Arbeitsverhältnis seit mindestens sechs Monaten besteht. Der Anspruch beträgt in der Regel bis zu fünf Tage pro Jahr, abhängig von der individuellen Arbeitszeit. Beamt:innen, Richter:innen und Soldat:innen unterliegen gesonderten Regelungen.

Question 3

Für wen sind die Seminare und Entspannungsangebote geeignet?

Accepted Answer

Die Seminare und Entspannungsangebote in Hessen richten sich an Berufstätige, Übungsleitende und alle Menschen, die Stress abbauen, neue Kraft schöpfen oder ihre innere Balance stärken möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Angebote eignen sich sowohl zur Prävention von Erschöpfung und Burnout als auch zur persönlichen Weiterentwicklung.

Question 4

Welche Inhalte erwarten mich in den Entspannungsseminaren?

Accepted Answer

Die Inhalte umfassen bewährte Methoden aus Stressbewältigung, Achtsamkeit und Entspannung. Dazu zählen unter anderem Atemübungen, Meditation, ZENbo Balance, Yoga, Yin Yoga, Qigong, sanfte Bewegung und Klangreisen. Ziel ist es, alltagstaugliche Techniken zu vermitteln, die nachhaltig wirken und leicht integrierbar sind.

Question 5

Sind auch Online-Seminare möglich?

Accepted Answer

Ja, es gibt auch Online-Seminare im Bereich Entspannung und Achtsamkeit. Diese ermöglichen eine flexible Teilnahme von zu Hause aus und verbinden theoretische Impulse mit praktischen Übungen. Sie eignen sich besonders für Menschen, die ortsunabhängig lernen oder ihr Wissen vertiefen möchten.

Question 6

Wie melde ich mich zu einem Seminar oder Bildungsurlaub an?

Accepted Answer

Die Anmeldung erfolgt über die Terminübersicht oder das Kontaktformular. Gerne können Sie mich auch telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, wenn Sie Fragen zur Anerkennung als Bildungsurlaub oder zur Auswahl des passenden Angebots haben.

Räume für Entspannung, Achtsamkeit und neue Energie.